Thérapie Nantes : Ré-inventer son couple

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La thérapie de couple

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Il s’agit pour vous de ré-enchanter une façon de vivre son couple, de rendre un nouveau souffle à son histoire. Et pour cela, il faut être deux.

Pourquoi la thérapie de couple ?

La thérapie de couple, comme la thérapie individuelle, est une démarche répondant au désir de quitter un malaise, un sentiment parfois d’isolement et d’incompréhension, de sortir d’une souffrance. Un couple peut effectuer cette démarche afin de retrouver du sens, des outils de compréhension et de communication, ou encore, remettre du désir et de la légèreté dans son quotidien.  Avec l’aide du thérapeute, chacun devient l’architecte de son couple, répondant à ses besoins, ses valeurs et ce qui vous rapproche de votre idée du bonheur à deux.

Comment se déroule une thérapie de couple ?

L’accompagnement comporte des apports théoriques et techniques permettant de prendre du recul sur la situation évoquée, d’en extraire des éléments positifs, et de s’orienter vers des solutions possibles. Lors d’une séance à deux, l’expression sera équitable, le thérapeute étant le garant d’un cadre bienveillant, et respectueux de chacun. Il ne prend pas parti, mais peut confronter de façon positive et constructive.

En résumé, le thérapeute de couple est au service du projet du couple, l’aide à le clarifier, à modifier d’éventuels comportements « inadaptés », à mieux communiquer…

Peut-on suivre une thérapie individuelle en même temps qu’une thérapie de couple ?

Une thérapie individuelle pour l’un ou l’autre des membres du couple peut compléter le travail de la thérapie de couple. L’histoire personnelle de chacun venant parfois créer une « tectonique des sentiments et des problématiques », cette orientation vous sera peut-être proposée à l’issue d’une première rencontre.

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