Savoir reconnaître ses erreurs …

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De l’expression de soi à l’accueil du modèle du monde de l’autre … le chemin est parfois escarpé. Nous sommes tous persuadés de détenir en quelque sorte la vérité. En fonction de notre histoire personnelle, de notre façon de regarder le monde, nous pouvons parfois nous montrer injuste et nous …

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Chronique « Mon truc en plume »

psy nantes

Il est important d’aimer la différence, elle nous enrichit, elle nous sollicite et nous fait sortir de notre zone de confort. Et en même temps apprécier la différence, nous rapproche de nous-mêmes dans toutes nos facettes et nos contradictions. En fait aimer la différence, s’est s’aimer tout simplement ! Mon truc …

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Mon truc en plume…pour plus de bonheur !

La quête du bonheur est une aspiration partagée par tous. Globalement nous souhaitons tous être heureux et faire le maximum pour que nos proches, notre entourage le soit également. Cette évidence nous emmène alors à la conquête de notre bien-être et de notre équilibre physique et psychologique. Mais parfois nos …

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Voir la vie en rose !

Extrait du livre : « Cultivez l’optimisme et la joie de vivre au quotidien », Patricia léger Et si la joie et l’optimisme était à portée de main ? Il est possible une bonne fois pour toute de voir la vie en rose et de savourer votre existence comme si chaque jour est meilleur …

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La science au service du Bonheur

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Le bonheur commence dans notre tête. Les neurosciences ont mis en évidence certaines sources du bonheur. En effet, l’amour, le plaisir, le bien-être, la plénitude, facteurs que l’on considère comme des composants du bonheur, ont des constituants biologiques. Les chercheurs ont pénétré les structures cérébrales qui interviennent lorsque les émotions …

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